Olá, meninas!!
Faz tempo que não venho por aqui! Tinha um outro blog e muitas amigas mas entrei numa fase de desânimo e acabei largando tudo! Meu outro blog era o "
Chegou a hora de emagrecer" mas acabei perdendo o acesso a ele!
Como ter um blog faz diferença!!! A gente se sente "cobrado" a fazer tudo certinho! Então, estou aqui! De volta, e não quero mais sair!!
Bom, comprei o livro da dieta Dukan e estou seguindo. Comecei ontem, mas ainda tenho algumas dúvidas que vou tirando por aqui, aos poucos, com as veteranas! rs
Passei numa farmácia pra me pesar só hj e fiquei decepcionada! Embora tenha sido após o almoço e esteja iniciando a TPM, fiquei triste com o que vi: 85kg, meu máááximo! Meu namorado se pesou e tbm achou que havia algo errado, ele estava 3kg acima do que esperava. Mas, à princípio, vou me basear por ela mesmo! Pelo menos, enquanto não compro baterias novas pra minha balança (aposentada, coitada!).
Falando um pouquinho da Dukan:
1º dia: Que dia!! Comecei bem, super empolgada! Já havia comprado tudo o que precisava pra começar a fase de ataque. Mas comecei a sentir fome, fraqueza, dor de cabeça e tontura, enjoo! Muita coisa! Fui até dormir cedo e rezando pra acordar melhor! Antes de pensar em desistir...
2º dia (hoje): Acordei com uma dor de cabeça leve (que logo passou), mas sem muita fome, sem enjoo. Me senti até mais levinha! Aumentei um pouco a quantidade de proteína e me senti melhor! Só fiquei chateada com o que vi na balança pois acho que não tô com esse peso todo! Senti um pouco de dor no estômago, mas acho que é reação do organismo, né?
Por enquanto, é isso, meninas!!
Sejam bem vindas e espero poder contar com vcs!!
Bjs!!!
