Olá, meninas!!
Faz tempo que não venho por aqui! Tinha um outro blog e muitas amigas mas entrei numa fase de desânimo e acabei largando tudo! Meu outro blog era o "Chegou a hora de emagrecer" mas acabei perdendo o acesso a ele!
Como ter um blog faz diferença!!! A gente se sente "cobrado" a fazer tudo certinho! Então, estou aqui! De volta, e não quero mais sair!!
Bom, comprei o livro da dieta Dukan e estou seguindo. Comecei ontem, mas ainda tenho algumas dúvidas que vou tirando por aqui, aos poucos, com as veteranas! rs
Passei numa farmácia pra me pesar só hj e fiquei decepcionada! Embora tenha sido após o almoço e esteja iniciando a TPM, fiquei triste com o que vi: 85kg, meu máááximo! Meu namorado se pesou e tbm achou que havia algo errado, ele estava 3kg acima do que esperava. Mas, à princípio, vou me basear por ela mesmo! Pelo menos, enquanto não compro baterias novas pra minha balança (aposentada, coitada!).
Falando um pouquinho da Dukan:
1º dia: Que dia!! Comecei bem, super empolgada! Já havia comprado tudo o que precisava pra começar a fase de ataque. Mas comecei a sentir fome, fraqueza, dor de cabeça e tontura, enjoo! Muita coisa! Fui até dormir cedo e rezando pra acordar melhor! Antes de pensar em desistir...
2º dia (hoje): Acordei com uma dor de cabeça leve (que logo passou), mas sem muita fome, sem enjoo. Me senti até mais levinha! Aumentei um pouco a quantidade de proteína e me senti melhor! Só fiquei chateada com o que vi na balança pois acho que não tô com esse peso todo! Senti um pouco de dor no estômago, mas acho que é reação do organismo, né?
Por enquanto, é isso, meninas!!
Sejam bem vindas e espero poder contar com vcs!!
Bjs!!!
Oi linda ,entao eu acho q tu deve compras as baterias ,eu me peso só na de casa ,outra coisa tu esta inchada ,e estava de roupa ,e ainda se pesou depois do Almoço ,nossa nem deveria ter se pesado hehehe ... deixa pra se pesar no fim fo ataque ,ai ver ter uma bela suepresa...beijos e o mal estar é assim mesmo ,logo passa.
ResponderExcluirmenina que legal que vc voltou, não importa quanto tempo vc ficou afastada, o importante é voltar né, sabemos o caminho.
ResponderExcluirminha irmã está fazendo a Dr Dunkan e emagreceu 8 quilos em um mês e está firme! Quanto a pesagem, eu costumo me pesar em casa sempre pela manhã. Beijão